Tratament de instabilitate a gleznei


Aceasta poate apărea în timpul practicării diverselor sporturi şi al activităţilor fizice dar şi atunci când mergeţi pe o suprafaţă neregulată sau călcaţi strâmb. Ligamentele gleznei contribuie la menţinerea în poziţie corectă a oaselor gleznei şi la stabilitatea articulaţiei.

tratament de instabilitate a gleznei cumpara tablete cu condroitina cu glucozamina

Ele protejează articulaţia gleznei de mişcările anormale,îndeosebi împotriva răsucirii piciorului. Ligamentul este o structură elastică.

Entorsa de Gleznă

De regulă, ligamentele se întind în anumite limite, iar apoi revin la dimensiunea iniţială. Entorsa intervine atunci când un ligament este forţat să se întindă dincolo de limitele sale normale. O entorsă severă poate conduce la ruperea efectivă a fibrelor elastice care compun ligamentele. Entorsa de gleznă articulații sub mâna rănită atunci când laba piciorului se răsuceşte dincolo de limitele motrice normale, prin mersul pe o suprafaţă neregulată sau în urma unui pas greşit.

Mecanismul de producere În cazul în care intervine o răsucire internă inversiune sau externă eversiune a labei piciorului faţă de gleznă, forţele respective duc la întinderea ligamentelor dincolo de lungimea lor obişnuită. Dacă forţa este prea mare, ligamentele se pot rupe.

Instabilitatea ligamentelor gleznei

Intensitatea forţei deformante la care este supusă glezna determină gradul de entorsă a acesteia. O entorsă uşoară este o entorsă de gradul 1, entorsa medie este de gradul 2, iar cea severă este de gradul 3. Entorsa de gradul 1: Întindere uşoară a fibrelor ligamentului.

Entorsa de gradul 2: Ruperea parţială a ligamentului.

tratament de instabilitate a gleznei umflarea durerii la încheietura mâinii

La examinarea articulaţiei gleznei şi mişcarea acesteia, în anumite poziţii se observă o mobilitate anormală laxitate a articulaţiei gleznei. Entorsa de gradul 3: Ruperea completă a ligamentului. Dacă medicul ortoped trage sau împinge glezna în anumite poziţii se observă o instabilitate severă a acesteia. Gradele entorsei de gleznă Diagnostic Dacă suspicionaţi o entorsă de gleznă, consultaţi un medic ortoped pentru diagnosticul corect.

Leziunile articulației gleznei

Acesta vă poate recomanda să faceţi o radiografie pentru a se asigura că nu aveţi vreo factură la gleznă sau la nivelul piciorului.

Un os rupt poate genera simptome similare entorsei de gleznă cu durere şi inflamare. La palpare, ligamentul afectat poate fi dureros.

tratament de instabilitate a gleznei

Dacă nu există nicio fractură, doctorul ortoped va stabili gravitatea entorsei de gleznă, în funcţie gradul de inflamare, durere şi echimoză locală vânătaie. Examenul medical poate fi dureros. Cel mai probabil, medicul va trebui să mişte gleznă în diferite direcţii pentru a-şi da seama care ligament a fost afectat şi dacă acesta s-a rupt sau nu.

Tratarea durerii de gleznă - ACTIVE LIFE THERAPY

În cazul în care a avut loc o rupere totală a ligamentelor, glezna poate deveni instabilă după trecerea fazei iniţiale caracterizată de durere şi inflamaţie gleznă. Dacă se întâmpla acest lucru, este posibil ca această entorsă gravă să ducă la afectarea suprafeţei articulare a gleznei. Doctorul ortoped vă poate recomanda efectuarea unui examen RMN rezonanţă magnetică nucleară dacă există suspiciunea unei leziuni severe a ligamentelor, o deteriorare a suprafeţei articulare, desprinderea unui fragment osos, etc.

Problemele Gleznei – Cauze si Tratament | Virgil Pruteanu

Examenul RMN poate asigura un diagnostic corect şi poate fi efectuat după retragerea umflăturii şi dispariţia vânătăilor. Simptome Durerea şi umflătura gleznei sunt principalele simptome. Intensitatea durerii depinde de gradul de întindere sau rupere a ligamentului. Instabilitatea intervine atunci când ligamentul tratament de instabilitate a gleznei fost rupt în totalitate sau s-a produs o luxaţie completă a articulaţiei gleznei. Tratamentul nechirurgical Mersul pe jos poate fi dificil datorită inflamaţiei şi durerii.

Instabilitatea cronică laterală de gleznă după entorsa externă de gleznă

Este posibil să aveţi nevoie de cârje dacă deplasarea este însoţită de durere. De regulă, inflamarea şi durerea vor persista două-trei zile. În funcţie de gradul entorsei, medicul ortoped vă poate recomanda imobilizarea gipsată sau în diferite orteze. Majoritatea entorselor de gleznă necesită doar o perioadă de protecţie pentru a se vindeca.

Procesul de vindecare durează de la patru până la şase săptămâni, perioadă în care, la tratament de instabilitate a gleznei medicului, veţi începe cel mai probabil anumite exerciţii pentru a preveni rigidizarea articulaţiei.

  • Instabilitatea ligamentelor piciorului și gleznei | Ottobock RO
  • Leziunile gleznei | Ottobock RO
  • Artroza unilaterala Artroza unilaterala poate aparea la orice varsta, persoanele afectate fiind de obicei cele care au suferit un traumatism precum o fractura sau luxatie la nivelul gleznei si articulatia nu s-a vindecat corespunzator.
  • Intramuscular pentru dureri articulare
  • Naftan în tratamentul articulațiilor
  • Artroza Gleznei - Ortopedie ArcaLife
  • Terapia Cauze Cauza instabilității, mai ales la nivelul articulației gleznei superioare, poate fi slăbiciunea ligamentelor din cauze congenitale sau dobândite, cu sau fără implicarea altor structuri de stabilizare cum sunt capsula articulației, cartilajul articular, meniscurile, structuri musculare.
  • Recuperare dupa entorsa de glezna. Tratarea entorsei - Centrokinetic

Exerciţiile fizice pot facilita totodată capacitatea de percepţie a poziţiei, amplasării, orientării şi motricităţii gleznei propriocepţie. Chiar şi o ruptură completă de ligamente se poate vindeca fără intervenţie chirurgicală, cu condiţia ca glezna să fie imobilizată în mod adecvat.

Problemele Gleznei – Cauze si Tratament

De asemenea, uneori, o gleznă cu o ruptură veche de ligamente poate fi funcţională la cel mai înalt nivel, datorită tendoanelor din jurul gleznei ce contribuie la menţinerea stabilităţii în mişcare. În cazul în care aveţi o entorsă de gleznă de gradul 1, folosiţi metoda RGCR repaus, gheaţă, compresie şi ridicare : Tineti în repaus glezna renunţând la a vă mai sprijini pe aceasta.

tratament de instabilitate a gleznei simptome cu probleme de umăr

Gheaţa tratament de instabilitate a gleznei aplicată imediat, pentru a reduce inflamaţia, şi poate fi utilizată pentru 20 — 30 minute maxim, de trei — patru ori pe zi; combinaţi aplicarea gheţii cu compresia prin faşă tratament de instabilitate a gleznei pentru reducerea edemului local şi a durerii. Compresia se realizează prin înfăşurarea gleznei cu bandaje elastice sau glezniere pentru a imobiliza glezna şi pentru a asigura stabilitatea acesteia.

tratament de instabilitate a gleznei tratamentul articulațiilor la foc

Ridicarea gleznei afectate deasupra nivelului inimii. Principiile metodei RGCR sunt valabile şi pentru entorsa de gleznă de gradul 2, dar timpul de vindecare va fi mai lung. De asemenea, doctorul ortoped poate utiliza gipsul sau ortezele pentru imobilizarea gleznei. Entorsa de gradul 3 poate fi asociată cu instabilitatea permanentă. Totuşi intervenţia chirurgicală este necesară în cazuri rare.

Şi în acest caz este posibil ca timp de două — trei săptămâni să aveţi nevoie de o imobilizare cu atelă sau aparat gipsat.

Mecanismul de producere

Exerciţiile de recuperare contribuie la reducerea durerii, inflamaţiei şi previn cronicizarea problemelor de la nivelul gleznei. Se tratament de instabilitate a gleznei utiliza de asemenea terapiile cu ultrasunete şi electrostimulare fizioterapia pentru diminuarea durerii şi inflamaţiei. Iniţial, exerciţiile de recuperare pot include un set de mişcări active sau mişcări controlate ale articulaţiei gleznei fără rezistenţă.

Exerciţiile fizice în apă pot fi şi ele de mare ajutor. Antrenamentul proprioceptiv este foarte important deoarece propriocepţia insuficientă reprezintă o cauză majoră a entorselor repetate de gleznă şi a instabilităţii articulaţiei gleznei.

Imediat după dispariţia durerii, gama de exerciţii poate fi lărgită, scopul general fiind acela de a fortifica glezna şi de a creşte mobilitatea gleznei.

Protocol de recuperare in entorsa de glezna

Recuperarea după o entorsă de gleznă trece prin 3 faze: Faza 1 — constă în repaus, protejarea gleznei şi reducerea inflamaţiei o săptămână Faza 2 — constă în reluarea mobilităţii, şi tonifierea musculaturii una — două săptămâni. Faza 3 — constă în reluarea progresivă a tuturor activităţilor care nu necesită răsucirea labei piciorului sau pivotarea cu glezna fixată pe podea şi desfăşurarea exerciţiilor de întreţinere.

Aceasta va fi urmată de reluarea capacităţii de a efectua întoarceri rapide şi bruşte activităţi complexeprecum tenisul, baschetul sau fotbalul câteva săptămâni până la câteva luni.

Se pot administra medicamente antiinflamatoare nesteroide pentru a controla durerea şi inflamaţia. Dacă entorsa de gleznă nu este depistată la timp şi nu este tratată corespunzător, pot apărea probleme cronice cu durere şi instabilitate.

Tratamentul chirurgical Tratamentul chirurgical al entorselor de gleznă este rar indicat, acesta fiind tratament de instabilitate a gleznei acelor entorse care nu răspund tratamentului nechirurgical şi la pacienţii care au rămas cu instabilitate după luni de recuperare şi tratament conservator.

Bogdan DariciucMedic specialist Ortopedie-Traumatologie Entorsele de gleznă sunt unele din cele mai frecvente leziuni întâlnite în traumatologie. Cel mai frecvent mecanism de producere a entorselor de gleznă este cel de inversiune glezna este rotată în exterior și talpa piciorului este adusă în interior. Caracteristici: ligamentul talo-fibular anterior este cel mai frecvent afectat și stă la originea unor eventuale sechele — durere cronică sau instabilitate cronică; leziunile sunt de la simple elongații până la rupturi complete, cu afectarea mai multor ligamente și leziuni asociate capsulare, tendinoase sau osteocondralecare dictează gravitatea și prognosticul entorsei de gleznă. Instabilitatea cronică este principala sechelă de care se plâng pacienții după o entorsă de gleznă.

Opţiunile chirurgicale includ: Artroscopia — Chirurgul ortoped va examina interiorul articulaţiei pentru a vedea dacă există fragmente de os sau cartilaj ori părţi din ligament prinse în articulaţie. Reconstrucţia ligamentară — Chirurgul va reface ligamentul deteriorat prin diferite tehnici. Recuperare Intervenţia chirurgicală presupune o recuperare îndelungată pentru a redobândi aceeaşi funcţie a gleznei existentă anterior accidentării.

Perioada de timp necesară pentru recuperare depinde de gradul distrucţiei ligamentare şi a părţilor moi, de amplitudinea intervenţiei chirurgicale, şi poate fi de câteva săptămâni până la câteva luni.

tratament de instabilitate a gleznei